3º Suco: Esse suco reforça os vasos sanguíneos
- 1 kiwi
- 2 xícara (chá) de mirtilo e framboesa (ou 1 polpa congelada de frutas vermelhas)
- 1 folha de couve fresca (ou 2 ramos de agrião fresco)
- Água ou água de coco (o necessário)
- Gelo a gosto
Rende 1 copo de 300 ml com 120 calorias
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