Claudinha Leitte no The Voice Brasil

Vocês estão acompanhando o The Voice Brasil? Adorei o programa e estou assistindo direto. Que programa massa! Massa também são os looks da Claudinha Leitte. Ontem (14/10) ela estava especialmente gata com um batom vinho/vermelho de matar. Olha só:

Na foto divulgada pela GLOBO o batom saiu super rosado! Porém no vídeo o tom estava mais puxado para o vermelho, do tipo bem fechado, entre o sangue e o vinho.

Eu até chutaria algo entre o Rebel e o Diva da M.A.C, mas o babado é mais forte gente! A Claudinha contou no Instagram – veja aqui – que o batom (e o esmalte também) fazem parte da sua coleção que será lançada em breve. Olha só o que ela postou no Instagram:

“O batom e o esmalte serão lançados em breve. Estou testando os produtos da minha coleção. Eu postarei fotos aqui, tá? Um bj”

Muito lindo.. E muito curiosa com a novidade. Alguém ai sabe dizer que marca que fez a parceria com a Claudinha??? Alguém tem algum palpite???

Benefícios da Cenoura

Usando maquiagem ou não, estando ou não de dieta,  eu, você, todas nós devemos procurar incluir alimentos saudáveis em nossa alimentação pra benefícios da nossa saúde e da nossa beleza. A cenoura é um alimento que deve ser incluído e é fácil ter idéias como saladas, sucos, bolos e doces. Particularmente, eu amo suco de laranja com cenoura, rsrsrs.

Então separei alguns benefícios da Cenoura tanto pra nossa saúde quanto pra nossa pele:

- É um alimento que é muito versátil, pois ele pode ser incluído tanto nos sucos de frutas, nas saladas ou mesmo sozinho, é a cenoura.

- A cenoura é um alimento muito rico em betacaroteno (antioxidante e anticancerígeno), fonte de fibras, minerais (fósforo, potássio, cálcio e sódio) e vitaminas (A, B2, B3 e C).

- O betacaroteno é responsável pela coloração alaranjada característica do vegetal, é uma provitamina A (substância que dá origem à vitamina A dentro do organismo) e ajuda o desempenho dos receptores da retina, melhorando a visão. O betacaroteno também é responsável por manter a pele saudável. Devemos consumir pelo menos 100g (Cem gramas) de cenoura por dia. Essa quantidade é o ideal para suprir as necessidades diárias de vitamina A.

- A cenoura também contribui para aumentar a imunidade do nosso organismo porque combate as infecções, diminui o risco de derrames em mulheres e sua fibra solúvel diminui o colesterol no sangue e promove o equilíbrio do corpo.

- A cenoura é um alimento antioxidante, que nos ajuda a combater os radicais livres e assim evita o aparecimento das rugas e o envelhecimento precoce da pele.

- O ideal é comer a cenoura crua, pois ela é excelente para fortalecer os dentes das crianças e dos adolescente. Agora, se você é um adulto e não teve seus dentes fortalecidos quando criança, o ideal é pelo menos comer a cenoura raladinha.

- A cenoura é um pouco laxativa e também diurética. Ter o intestino regulado, é uma das melhoras coisas que existe, até o humor melhora.

- Uma dica pra quem não quer ficar muito tempo torrando no sol é tomar um copo de suco de laranja com cenoura antes de ir à praia. A cenoura por ter betacaroteno, faz com que a melanina seja “ativada” e assim a gente consegue pegar um bronzeado mais rápido, ficando menos tempo no sol.

Acompanhem o blog sempre que puderem, logo logo venho com mais dicas de alimentação.

Lançamento: Spray e Creme 3 em 1 Pós Alisamento Químico da Seda

A linha Pós Alisamento Químico da Seda ganhou dois novos produtos: Spray e Creme para Pentear 3 em 1.

A atriz Isis Valverde é o rosto da marca, e como o cabelo dela é alisado quimicamente, ela conta com a ajuda de Seda para deixar os fios saudáveis.

Sobre os produtos:

Creme para Pentear de Alta Performance 3 em 1:

“Sua formulação de Alta Performance oferece os três benefícios principais para a manutenção do alisamento químico: hidrata os fios sem deixá-los pesados; reduz o frizz, alinhando o cabelo da raiz às pontas e reduz a formação de pontas duplas. Pode ser utilizado todos os dias e não precisa de enxáguüe. Contém filtro UV.”

Spray para Pentear Defrizante Termoprotetor:

“O novo Spray para Pentear de Seda Pós Alisamento Químico possui ingredientes termoprotetores e defrizantes que auxiliam na proteção dos fios durante o uso da chapinha ou do secador e reduzem o frizz, prolongando o efeito do alisamento. Sua fórmula de textura leve e seu jato vaporizador não deixam o cabelo oleoso e com aspecto de pesado. Pode ser aplicado a qualquer momento do dia, com o cabelo seco ou molhado. Contém filtro UV.”

Para comemorar a chegada dos novos produtos, a Isis vai gravar 4 episódios da série “Isis Na Real” contando os segredos da sua vida. O primeiro episódio já está no ar!

Ainda não tive a oportunidade de usar, mas pretendo usar assim que possível, pois fiz um alisamento nos meus cabelos e eles precisam de um tratamento urgente.

Cinquenta Tons de Cinza - Romeu e Julieta para Maiores

Só por curiosidade: quantos orgasmos você teve nas últimas três semanas?

Bom, só no primeiro livro, que dura mais ou menos esse tempo, Anastasia teve mais de 20. Juro, eu contei. Fora aqueles que, depois de umas palmadas, viraram dois, três, quatro de uma vez só. Não sabe do que estou falando? Tudo bem, minhas amigas também me olharam chocadas enquanto eu contava detalhes do livro Cinquenta Tons de Cinza (isso, claro, antes de pedirem meu exemplar emprestado).

A trilogia mais quente do momento (com a continuação Cinquenta Tons Mais Escuros e Cinquenta Tons de Liberdade, que chegam ao Brasil neste semestre) conta a relação entre Anastasia Steele, uma virgem de 21 anos prestes a se formar em literatura, e Christian Grey, um bilionário sedutor de 27 anos que, por acaso, curte sadomasoquismo - e exerce um poder inexplicável sobre Ana (e qualquer mulher que lê a história).

Afinal, que história era aquela que estava fazendo mulheres (jovens, velhas, caretas, liberais) gozarem só de ler?

A autora da trilogia, a inglesa E.L. James, 48 anos, garante que é apenas uma história de amor - e defende que quem está apaixonado faz mesmo muito sexo. Ela tem razão.

Pelo que parece, as mulheres finalmente encontraram seu livro oficial de cabeceira: um romance erótico que trata de temas até hoje tão proibidos na cama e nas mesas de bar, como BDSM (bondage e disciplina, dominação e submissão e sadomasoquismo).

Não vou negar: também ando virando as páginas do best-seller - tá bom, vai, já li os dois primeiros e já encomendei o terceiro, todos lidos em 3 ou 4 dias no máximo. Acompanhei a transição da garota desde quando ela era uma virgem inexperiente até a sexualmente insaciável. Passei pelas vendas, gravatas prateadas, bolas de pompoarismo, plug anal, chicote, algemas. E as cenas de sexo rolam no elevador, no piano, no carro, no chuveiro e no Quarto Vermelho da Dor, cheio de brinquedos divertidos e pervertidos. Todas as amigas querem ler meus livros. E, acredite, a história também tem feito tanto sucesso entre os homens. Meu namorado, de vez em quando pega, disfarça e dá uma lida em algum trecho (rsrsrs).

Precisa de mais motivos para sair correndo e comprar o seu? Saiba que o sadomasoquismo (ou uma versão mais leve) faz bem ao seu relacionamento!

Acompanhe uma compilação de um trecho do livro, você verá que vale a pena ler.

Anastasia Steele e Christian Grey vivem um relacionamento intenso e fora do comum. De brincadeira, a garota coloca um ponto final na relação por e-mail. Mas Grey não gosta e decide castigá-la de uma maneira tão quente que até você toparia.

- Você confia em mim? - Sua voz é ofegante.

Faço que sim com a cabeça, os olhos arregalados, o coração saltando, o sangue latejando nas veias. Ele põe a mão no bolso da calça e tira aquela gravata de seda cinza-prateada...

(...) Com grande agilidade, ele monta em mim, já prendendo os meus pulsos, mas, dessa vez, amarra a outra ponta da gravata numa das colunas da cabeceira da cama. Ele puxa o laço, verificando se está firme. Não posso sair do lugar. Estou presa, literalmente, à minha cama, e estou muito excitada. (...)

- Se você se debater, amarro seus pés também. Se fizer algum barulho, Anastasia, eu a amordaço. Fique quieta. (...)

Ele torna a montar em mim, puxa a minha camiseta, e acho que vai tirá-la, mas a enrola até o meu pescoço e puxa um pouco mais para cima, deixando-me com a boca e o nariz descobertos, mas os olhos tapados. E, como a camiseta está dobrada, não consigo enxergar nada através dela. (...)

- Está com sede, Anastasia? - pergunta, num tom provocante.

- Estou - sussurro, porque de repente fico com a boca seca.

Ouço o gelo tilintando no copo, e ele se inclina e me beija, enchendo minha boca com um líquido delicioso e geladinho. É vinho branco. Aquilo é tão inesperado, tão quente, apesar de estar gelado e os lábios de Christian estarem frios. (...)

Fico tensa. Ele torna a balançar o copo, e me beija, passando para a minha boca uma pedrinha de gelo com um pouco de vinho. Sem pressa, ele vai me dando beijos gelados até chegar ao centro do meu corpo, começando no pescoço, descendo por entre os seios, passando pelo torso até a barriga. Solta um pedacinho de gelo em meu umbigo, numa poça gelada de vinho. Isso faz com que eu me sinta queimando por dentro, por todo o caminho, até lá embaixo. Uau. (...)

Com um dedo, ele abaixa os bojos do meu sutiã um de cada vez, levantando os meus seios, expostos e vulneráveis. Inclinando-se, ele beija e puxa os meus mamilos, um de cada vez, com aqueles lábios gelados. (...)

Ouço o gelo tilintar de novo, e aí o sinto em volta do mamilo direito enquanto ele puxa o esquerdo com os lábios. Gemo, tentando não me mexer. É uma tortura doce e aflitiva.

- Se derramar o vinho, não deixo você gozar.

- Ah... por favor... Christian... Senhor... Por favor.

Ele está me deixando louca. Ouço-o sorrir.

O gelo no meu umbigo está derretendo. Estou para lá de quente - quente e gelada e querendo ele dentro de mim. Agora. Seus dedos frios passeiam devagar pela minha barriga. Minha pele está supersensível, meus quadris arqueiam automaticamente, e o líquido no meu umbigo, agora mais quente, escorre pela minha barriga. Christian mais que depressa o lambe, me beijando, me mordendo de leve, me chupando.

- Anastasia, você se mexeu. O que vou fazer com você?

(...) Seus dedos deslizam para dentro da minha calcinha, e sou recompensada com o gemido ruidoso que ele deixa escapar.

- Ah, Ana - murmura, e enfia dois dedos dentro de mim.

Suspiro.

- Já está pronta para mim tão cedo - diz ele.

Ele fica enfiando e tirando os dedos com uma lentidão tentadora, e levanto os quadris, me apertando contra ele.

- Você é uma garota voraz - adverte ele baixinho, passando o polegar em volta do meu clitóris e depois pressionando-o.

(...) Ele se abaixa e me beija, ainda mexendo os dedos ritmadamente dentro de mim, rodando e pressionando o polegar. Ele me agarra pelo cabelo, impedindo que eu mexa a cabeça. Sua língua imita o que seus dedos fazem. Começo a tensionar as pernas fazendo pressão contra a mão dele. Ele relaxa a mão, obrigando-me a recuar quando já estou quase lá. Faz isso repetidas vezes. É muito frustrante...

Ah, por favor, Christian, grito mentalmente.

- Esse é o seu castigo, tão perto e, no entanto, tão longe. É legal? - sussurra ele no meu ouvido.

Gemo, exausta, esticando a amarra. Estou impotente, perdida num tormento erótico.

- Por favor - imploro, e ele finalmente tem pena de mim. (...)

Ah... meu corpo começa a estremecer. Ele para de novo. (...)

- O que você quer, Anastasia?

- Você... agora - imploro. (...)

Ele retira a mão e pega um envelopinho de papel laminado na mesa de cabeceira. Ajoelha-se entre as minhas pernas, e, bem devagar, tira a minha calcinha, olhando para mim, os olhos brilhando. (...)

Estou explodindo de tensão sexual. Ele me olha por um instante, avaliando o meu desejo, aí me agarra de repente e me vira.

Isso me pega de surpresa, e, por estar com as mãos atadas, tenho que me apoiar nos cotovelos. Ele empurra meus dois joelhos cama acima, me deixando de quatro, e me dá uma palmada forte. Antes que eu possa reagir, ele me penetra. Grito - por causa da palmada e da súbita investida dele, e gozo na mesma hora e torno a gozar de novo e de novo, desmontando embaixo dele enquanto ele continua a me penetrar deliciosamente.

Ele não para. Estou exausta. Não aguento mais... e ele não para de meter... estou ficando excitada de novo... claro que não... não...

- Goza para mim, Anastasia, de novo - grunhe ele entre dentes, e, incrivelmente, meu corpo responde, estremecendo enquanto tenho outro orgasmo, gritando o nome dele. Torno a me estilhaçar em mil pedaços, e Christian para, finalmente se deixando ir, gozando calado. Ele desaba em cima de mim, ofegando.

Erika Leonard James tem 48 anos, é casada e mãe de dois filhos. Inspirada pela saga Crepúsculo, começou a escrever a trilogia Cinquenta Tons de Cinza, Cinquenta Tons Mais Escuros e Cinquenta Tons de Liberdade - os livros mais vendidos este ano em todo o mundo.

ESTE TEXTO É UMA COMPILAÇÃO DE TRECHOS DO LIVRO CINQUENTA TONS DE CINZA (INTRÍNSECA). Adquira a versão digital do livro aqui.

E você, qual a sua opinião sobre o livro??? Vou adorar saber!!!

Campanha: Outubro Rosa

O câncer de mama é o tipo de câncer que mais tira vidas no nosso país. Como a incidência de câncer de mama nas mulheres é muito alta, todas devem estar sempre atentas aos sinais da doença no corpo. Fazer o auto-exame e realizar mamografias regulares são passos essenciais para aumentar as chances de cura graças à detecção precoce da doença. Veja mais informações sobre o câncer de mama no infográfico abaixo e compartilhe esta imagem para conscientizar ainda mais mulheres.

Bora ganhar um iPAD's 3 16GB com Wi-Fi????

Bora ganhar um iPAD's 3 16GB com Wi-Fi????

A Cat-us está com uma promoção incrível... O leitor que acumular a maior pontuação no ranking geral entre todos os blogs parceiros da Cat-us irá ganhar o iPad e o blog em que ele fizer a maior pontuação também ganhará o prêmio!

Funciona assim: 

- Cada leitor tem um posicionamento no ranking do seu blog. A partir do momento que ele clica no botão “Leu” localizado em nossa barrinha, ele acumula mais pontos toda vez que acessar e/ou clicar novamente no botão, melhorando assim sua posição entre os demais leitores.

- Cada ponto que o leitor fizer, será somado em nosso ranking geral e no final da promoção veremos quem fez mais pontos.

Tá esperando o quê???? Boraa!!!

Dicas para quem tem Pele Oleosa

A pele oleosa  dá mais trabalho de cuidar do que quem tem pele seca ou normal. A pessoa que tem a pele do rosto oleosa vive com engordurado, com o aspecto de sujo e com pontos de brilhos isolados. Lembro que quando era adolescente meu nariz e a testa brilhavam demais. Morria de vergonha! Essa oleosidade é provocada por uma secreção sebácea maior do que o normal.

Os poros são mais dilatados, é como se abrisse espaço para o aparecimento de cravos e espinhas. Agora, o que mais incomoda mesmo  é a aparência de sujeira e os pontos de gordura localizada.

Geralmente o problema é genético, mas com certeza é agravado pela má alimentação, problemas hormonais, excesso de sol, stress. Devido a isso as glândulas sebáceas trabalham em ritmo acelerado. A solução é cuidar, manter assim amenizar a aparência da oleosidade.

Aqui, temos algumas dicas pra você viver melhor com esse problema:

Logo pela manhã

O ideal é lavar o rosto com sabonete ou gel de limpeza e que de preferência tenham ácido salícilico que é uma substância que age como esfoliante e ajuda a renovar a pele, evitando produtos com álcool que geralmente provocam mais oleosidade. Depois hidrate a pele com um hidratante leve e em gel, com filtro solar.

Antes de dormir

Lave o rosto com o mesmo sabonete que utilizou plea manhã e em seguida, aplique um creme de tratamento  para hidratar, controlar a quantidade de gordura e auxiliar a renovação celular.

O ideal é que esse produto seja indicado por um dermatologista – só ele poderá avaliar a necessiade de alfahidroxiácidos, ácido salicílico ou ácido retinóico. Geralmente, nos cremes manipulados há também substâncias clareadoras, como o ácido kójico e a hidroquinona, que diminuir marcas de acne.

De vez em quando

Uma vez por semana, se você quiser, pode usar máscaras de ação calmante e secativa. Agora, é indicado fazer uma limpeza de pele mensal para retirar as células mortas e outras impurezas.

Quem tem pele oleosa deve manter distância de produtos cremosos, esses são mais indicados para as peles secas e normais.

Uma coisa muito importante: Se você comer comida com gordura, seja aquela da picanha ou aquele arroz mais gorduroso, sua pele vai ficar oleosa.

Uma dieta mesmo que não seja radical, além de te dar mais bem estar físico, estético, mental, vai colaborar pra você ter uma pele mais bonita, saudável e sequinha.

Lançamento: "Brasil por Risqué. Gastronomia"

O Brasil está na moda e Risqué, líder em esmaltes no país, usou o tema como inspiração e decidiu falar sobre uma das características mais admiradas do país: sua rica gastronomia. Afinal, tem assunto mais saboroso que esse? Atualmente, chefes renomados passaram a olhar para o Brasil com outros olhos e usam a riqueza dos nossos ingredientes, com um toque de sofisticação, para elaborar pratos que brilham em  restaurantes estrelados. E é a partir dessa tendência que nasceu a Coleção Primavera/Verão 2013 “Brasil por Risqué. Gastronomia”. São cores vibrantes que contaram com a consultoria do estilista Reinaldo Lourenço.

 Para desenvolver o conceito e os nomes das cores da Coleção Primavera/Verão 2013 “Brasil por Risqué. Gastronomia”, a marca buscou inspiração em elementos brasileiros presentes em nosso dia a dia, como pitanga, goiaba,  mandioquinha e tapioca, aliados ao toque de receitas de diversos lugares do mundo.  Desta maneira, uma simples tapioca pode ser degustada em um manjar; uma saborosa goiaba, com um toque  francês, vira um suflê, e assim, os ingredientes típicos passam a ser apreciados no mundo todo e aqui no Brasil também - com muito orgulho.

Segundo Daniella Brilha, diretora de Marketing Risqué, nos próximos anos o Brasil vai estar no centro das atenções – no esporte, no design, música, entre outros. Pensando nisso, Risqué saiu na frente. “O Brasil já é reconhecido mundialmente por sua cultura e diversidade. O que buscamos com essa coleção é abraçar um tema - a gastronomia -, mas de uma forma nova, combinando o que é genuinamente brasileiro com o que é internacional. Assim criamos algo inédito, uma proposta de cores de esmaltes que simbolizam um menu completo, com nomes divertidos e originais, como é a cara de Risqué”, afirma.

Conheça os seis tons da Coleção Primavera/Verão 2013 “Brasil por Risqué. Gastronomia”. A composição das cores formam um menu de dar água na boca:

Menú:

- Entrada
Risqué Geleia de Pitanga: um vermelho vibrante como a pitanga, somado à cremosidade de uma geleia.

- Drink
Risqué Caipiroska Curaçao: um azul turquesa, inspirado nas deliciosas águas caribenhas.

- Prato Principal
Risqué Risoto de Mandioquinha: um laranja moderno e divertido, como o povo da Itália, berço do risoto.

- Sobremesas

Risqué Manjar de Tapioca: um nude com toques de brilho, versão brasileira do manjar dos deuses.

Risqué Suflê de Goiaba: o rosado da goiaba com brilhos dourados, très chic como o suflê francês.

- Café

Risqué Marshmallow de Alfazema: o tom da lavanda brasileira, com a doçura de uma marshmallow.

As deliciosas cores de “Brasil por Risqué. Gastronomia” podem ser encontradas nas principais farmácias, perfumarias e supermercados do país.

Preço Sugerido: R$ 3,10.

SAC: 0800 011 11 45

TAG - Testando o Namorado

Oi meninas! Essa tag está fazendo o maior sucesso pelo YT à fora. Algumas pessoas me sugeriram para responder a tag "testando o namorado", então convidei meu "namorido" (namorado+marido) para participar. No começo ele ficou com medo das perguntas e depois aceitou, desde que ele também pudesse fazer perguntas à mim. Concordei na hora e o vídeo ficou super bacana. Vocês vão achar estranho que o vídeo teve alguns cortes durante ele, mas é que acabou a bateria da minha máquina na hora da gravação e acabamos que usamos o celular, e as perguntas estavam no celular, então em vários momentos tive que dar uma pausa para dar uma conferida. Mas valeu a pena. 

Nessa tag, eu fiz 12 perguntas relacionadas à mim, e ao nosso namoro e ele deveria responder (é um teste, uma brincadeira pra ver se ele realmente me conhece). No final, ele faz algumas perguntas um pouco diferente e eu respondo. Caso você também queira responder essa TAG me envie como vídeo resposta, garanto que irá se divertir e muito. Não precisa ser só namorado, pode chamar o marido, ficante, rolo, como preferir. Vamos conferir?

Espero que tenham gostado e deem boas risadas junto com a gente!

O que te faz feliz?

Olá meninas, hoje vagando pelos blogs que sigo, achei esse texto muito lindo e resolvi compartilhar ele com vocês. Esse texto eu encontrei no blog da Eli Fortes do blog Bebês Estilosos Mamães Vaidosas... Vale a pena ler:

Em muitos momentos da vida, nos pegamos preocupados, tristes, ansiosos, agitados. Vivemos numa rotina automática que não nos permite parar. Somos escravos de nós mesmos e vivemos dessa forma questionando o mundo externo mas esquecemos que a verdadeira resposta vem de nós mesmos.

Você já parou pra pensar e responder pra você mesmo, o que te faz feliz? Nós sentimos a felicidade no momento, no ato, pensamos assim, mas será que não seria melhor não termos apenas "atos" de felicidade e sim uma vida repleta?

A vida não é e não está fácil para ninguém, mas se pensarmos assim continuaremos no "ninguém" eterno. Sempre me pego pensando nas coisas que queria e quero. Deveria deletar o queria e focar no quero, sempre. Olhar pra frente e enxergar os pontos que me fazem feliz e destaca-los na minha vida. A felicidade cura qualquer dor, qualquer enfermidade, qualquer aperto no coração ou angústia. Ela alivia, trata e extermina qualquer sentimento contrário a ela. Eu sei que é difícil, ou melhor, impossível ficar feliz 24 horas por dia, pois temos nossas provações, nossos momentos ruins. Mas podemos melhorar e muito. Eu estou melhorando a cada dia. Na realidade estou evoluindo. Buscando novos caminhos, enxergando de outros ângulos e refletindo mais.

Tudo começou com a reflexão e graças a ela, consegui me tornar uma pessoa mais calma e pacífica. Quando cheguei nesse ponto, comecei a enxergar em pequenas coisas, verdadeiras preciosidades. Então, diariamente eu pratico um exercício que me faz muito bem: Procurar a felicidade. Em tudo que for possível. Eu foco em algo positivo e faço que me leve ao meu momento mais tranquilo e pacífico. Aí começa a minha diversão. Vou testando sensações e emoções, pensando somente em coisas positivas e benéficas pra minha vida. A felicidade prevalece em todos os aspectos e me sinto uma pessoa mais forte, mais equilibrada.

Não sigo nenhum "manual" de como ser feliz. Eu sigo o meu coração e a tudo que me faz bem. Assim consigo extrair sentimentos ruins e maléficos e ocupar somente com energia vital e benéfica.

Aprendi que eu não tenho que ocupar um espaço; EU SOU O ESPAÇO! O que ocupo é uma vida, e tenho total responsabilidade para guiá-la e orienta-la até cumprir o meu dever e saber que fiz e fui alguém útil e de relevância. Quero lembrar dos meus momentos de cumplicidade, riqueza interior, humildade, tolerância, amor e caridade. Somando tudo isso, encontro a paz espiritual e tenho certeza absoluta de que, a minha vida foi muito mais do que sonhar! Viva! Seja Feliz! Encontre a sua Felicidade!

Beijos

Gostaram???