Gengibre é uma planta asiática, que tem muitas propriedades terapêuticas que fazem muito bem à nossa saúde.
O gengibre tem o sabor picante e tem quem usa em saladas, usa como temperos, usa nos sucos e pode ser usado ralado, picado, em cápsulas ou mesmo você pode comprar o gengibre desidratado que é em pó.
Os benefícios do gengibre são:
- No Japão são feitas massagens com óleo de gengibre, que é um ótimo tratamento para problemas de coluna e problemas nas articulações.
- E ótimo pra ajudar na digestão.
- O chá de gengibre é ótimo contra contra gripes, tosses, resfriado.
- Se banhar com o chá de gengibre e fazer compressas quentes, ajuda muito a aliviar os sintomas da gota, artrite, dores de cabeça.
- O gengibre emagrece. Isso mesmo, ele ajuda a desintoxicar o organismo e a melhorar o funcionamento do intestino.
E você, conhece outros benefícios do gengibre? Me ajude a fazer outros posts sobre esse e outros assuntos.
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